On a souvent tendance à considérer les émotions comme bonnes ou mauvaises. Or il suffit souvent de changer de point de vue et d’accueillir toutes les émotions que nous ressentons pour mieux vivre ce qui nous arrive.
Ce poème de Rûmi vous aidera peut-être à accueillir les émotions qui peuvent émerger dans le contexte actuel…
"L'être humain est un lieu d'accueil, Chaque matin un nouvel arrivant. Une joie, une déprime, une bassesse, Une prise de conscience momentanée arrivent Tel un visiteur inattendu. Accueille-les, divertis-les tous Même s'il s'agit d'une foule de regrets Qui d'un seul coup balaye ta maison Et la vide de tous ses biens. Chaque hôte, quel qu'il soit, traite-le avec respect, Peut-être te prépare-t-il À de nouveaux ravissements. Les noires pensées, la honte, la malveillance Rencontre-les à la porte en riant Et invite-les à entrer. Sois reconnaissant envers celui qui arrive Quel qu'il soit, Car chacun est envoyé comme un guide de l'au-delà." Poème de Jakad-od-in Rûmi
